UN BROWNIE MAGIQUE

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir un « gâteaux magiques » Sans gluten, sans œufs, sans farines, sans lactose, sans sucre raffiné, sans allergène : le brownie aux haricots rouges. Je vous laisse avec ma recette du Brownie aux haricots rouges ! J’espère qu’elle vous plaira autant qu’à moi ! Petit rappel des dosages: 1 cuillère à café…

VITAMINE B12 – LA SANTE DES VEGANS

Qu'est-ce que B12? La vitamine B12 est une vitamine soluble dans l'eau, également appelée cobalamine. Il intervient dans le métabolisme de chaque cellule du corps humain et est vital pour une santé optimale. La vitamine B12 est produite dans les intestins des animaux, y compris des êtres humains. Il est d’une importance vitale pour le…

CHALLENGE DU MOIS DE MARS

Qu’est-ce que le quinoa ? Bien qu’on l’utilise en tant que telle, le quinoa n’est pas une céréale. On parle de pseudo-céréale. Il s’agit en fait de la graine de la plante de quinoa. Comme il ne s’agit pas d’une céréale, il est sans gluten. Par conséquent, il convient très bien aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou d’intolérance au gluten. Le…

LE SOJA EST-IL DANGEREUX POUR LA SANTE ?

Bien connu des végétariens, végétaliens et des vegans, le soja est une source importante de protéines végétales. Cependant, de nombreuses rumeurs circulent sur cette plante, qui serait dangereuse pour la santé. Le soja est un type de légumineuse originaire d’Asie. Le soja fait partie des régimes asiatiques traditionnels depuis des milliers d'années. En fait, il…

LET’S VEGABRUNCH @EL TROPIC – RABAT

Je croyais qu'à Rabat je pouvais jamais me faire un jolie bon vegan brunch durant les jours ensoleillés, mais grâce à l'application Happy Cow je suis tombé sur une petite merveille bien caché. El Tropic situé juste à coté de BeeOn6th, un concept store de créateurs marocains (une vrai mine d'or). plusieurs fois j'était de…

CHALLENGE DU MOIS DE FÉVRIER

Bienvenue les amis dans cette nouvelle aventure! Je suis tellement heureuse que l’on puisse partager cette expérience ensemble. Ce mois-ci, le challenge consiste à la mise en place d'activités qui nous mettent en joie, de nouvelles habitudes... tout ça pour incarner et vivre chaque jour une vie qui nous ressemble, plus proche de nos aspirations…

UN BURGER TASTY ET VEGAN À L’UPSTAIR – RABAT

Vous êtes de Rabat ou de passage par la capitale? vous êtes végétalien ou envie de tester un énorme burger sans produit animal? Je vous présente UP Stairs!! oui oui l'Ups cet endroit un peu caché et sans lumière à Agdal propose des plats végétaliens🙏. UPSTAIRS est un pub traditionnel (inspiré des pubs irlandais) servant…