UN BURGER TASTY ET VEGAN À L’UPSTAIR – RABAT

Vous êtes de Rabat ou de passage par la capitale? vous êtes végétalien ou envie de tester un énorme burger sans produit animal? Je vous présente UP Stairs!! oui oui l'Ups cet endroit un peu caché et sans lumière à Agdal propose des plats végétaliens🙏. UPSTAIRS est un pub traditionnel (inspiré des pubs irlandais) servant…

VEGAN CHALLENGE – Hiver

Je reviens avec un nouveau concept sur le blog : 7 jours vegan challenge, idées de repas, liste de courses pour chaque saison ainsi que d'autre information complémentaire. Le principe est assez simple, je partage avec vous les repas que j’ai prévus pour la semaine à venir et la liste de courses qui va avec. Les recettes…

B’HEALTHY FOOD – RABAT

Oyé oyé à tous les Rbatis, je sais j'ai trop tardé pour vous répondre concernant Le spot où on peut manger vegan à Rabat. Une cantine que j'aime énormément, que j'ai testé, retesté et que je suis depuis le lancement. Au faite le B'HEALTHY n'est pas qu'une cantine mais plutôt un concept très intéressant qui…

COSMÉTIQUE ET LES TESTS SUR LES ANIMAUX

Les tests sur les animaux sont inutiles, dangereux et très cruels. On les croit bien souvent indispensables alors que de nombreuses alternatives existent. Qui plus est, ces alternatives sont bien plus fiables. Quand on décide d’utiliser des produits et cosmétiques non testés sur les animaux, il y a plusieurs critères à prendre en compte et…

VEGGIE : où manger vegan, sans gluten et pas chère à Casablanca ?

Veggie, c’est un restaurant qui proposent des burgers 100% vegan, des pizzas vegan à la part et surtout des desserts vegan. C'est aussi la première chaine de fast-food bio, végétal et naturel au Maroc. Pour moi c'est une vrai révélation 2018, c'est devenu mon deuxième chez moi. Pourquoi? Par quoi commencer? Tout d'abord c’est une…

CE QUE JE MANGE EN UNE JOURNÉE – Gagner la masse musculaire

Parlons de poids! Non, ne le perdez pas. Aujourd'hui, je veux parler de ce que je mange en une journée pour prendre du poids, et plus particulièrement pour développer des muscles. Voici un exemple de menu quotidien pour gagner de la masse musculaire! Petit déjeuner: smoothie aux protéines Ingrédients: 1 banane 1 tasse d'épinards 1…