COURS DE YOGA

Mensuelle Hebdomadaire

février 2024

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Flow avec moi

Le Yoga m’a guidée et continue de me guider chaque jour sur le chemin de la liberté, de la créativité, de la joie, de la transformation et de l’épanouissement.

Vous n’avez pas besoin d’être souple pour participer, en fait, vous deviendrez souple ;)) et vous apportera force et concentration.

Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées.

Le Hatha-Yoga étant une discipline qui s’adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline. Les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps : environ 3 minutes par posture.

On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration. le parfait moyen pour reconnecter le corps et l’esprit

Prix

Tarifs cours particuliers 1 to 1 distanciel

  • 300 dhs/cours
  • Carnet de 4 cours à 1100 dhs
  • Carnet de 6 cours à 2000 dhs 

Tarifs cours particuliers 1 to 1 présentiel

  • 400 dhs/cours
  • Carnet de 4 cours à 1500 dhs
  • Carnet de 8 cours à 2900 dhs 
  • Carnet de 12 cours à 4300 dhs

Intéressé par cette formation? n’hésitez pas à me contacter!