Hi! I’m Hanane

Vegan depuis plus de 8ans, Coach santé & nutrition, professeur de yoga, amoureuse de la vie, de la nature, des animaux, de la mer, je suis une femme infiniment reconnaissante. Le bien-être animal, environnemental et bien sûr, humain, sont des sujets qui me passionnent. Je suis addict au bio, au naturel et je prône une alimentation saine et délicieuse.

​Pour moi, il est important de se motiver à avoir une vie heureuse, à être actif physiquement et de manger sainement. Peu importe l’âge, nous méritons d’être le propriétaire de notre vie et qu’être végétalien est possible à toute les étapes de la vie.

Ce site a pour but de te montrer que vivre sainement, c’est facile et accessible à tous! J’ai adopté un mode de vie vegan pour prendre soin de mon corps, des animaux et de notre planète. Il ne s’agit pas du dernier régime à la mode ou d’une croyance quelconque, mais bien d’ouvrir les yeux sur le monde dans lequel nous vivons et de faire des choix éco-responsables. Renoncer à la nourriture industrielle et opter pour le naturel. Bref, vivre une vie plus compatissante envers ce et ceux qui nous entourent!

Ce site est destiné à toute personne souhaitant trouver de l’information détaillée sur mon mode de vie. Tu y trouveras : ce qu’il faut savoir sur le veganisme, des conseils pour débuter, des recettes, des conseils santé pour améliorer ton quotidien et atteindre tes objectifs physiques sans régime draconien, des vidéos et photos, des ressources qui j’espère t’aideront à obtenir un esprit sain dans un corps sain. Biensûr, mon blog regroupera des articles lifestyle, des astuces, des DIY, des voyages…

Véganement vôtre,
Hanane

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