CHALLENGE DU MOIS DE MARS

Qu’est-ce que le quinoa ? Bien qu’on l’utilise en tant que telle, le quinoa n’est pas une céréale. On parle de pseudo-céréale. Il s’agit en fait de la graine de la plante de quinoa. Comme il ne s’agit pas d’une céréale, il est sans gluten. Par conséquent, il convient très bien aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou d’intolérance au gluten. Le…

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CHALLENGE DU MOIS DE FÉVRIER

Bienvenue les amis dans cette nouvelle aventure! Je suis tellement heureuse que l’on puisse partager cette expérience ensemble. Ce mois-ci, le challenge consiste à la mise en place d'activités qui nous mettent en joie, de nouvelles habitudes... tout ça pour incarner et vivre chaque jour une vie qui nous ressemble, plus proche de nos aspirations…

VEGAN CHALLENGE – Hiver

Je reviens avec un nouveau concept sur le blog : 7 jours vegan challenge, idées de repas, liste de courses pour chaque saison ainsi que d'autre information complémentaire. Le principe est assez simple, je partage avec vous les repas que j’ai prévus pour la semaine à venir et la liste de courses qui va avec. Les recettes…

PREMIER FESTIVAL VEGAN AU MAROC

Pour les personnes qui me suivent sur Instagram et Facebook le savent déjà, j'ai participé au premier événement vegan au Maroc le Vegfestmorocco organisé à Fès la capitale culturelle et on m'a demandé d'intervenir auprès de plusieurs conférenciers étrangers. mon intervention était centré sur le textile et la cosmétique en expliquant pourquoi et comment avoir…

ALTERNATIVES VÉGANS

Il est difficile au début de devenir à 100% végan, question d'habitude aux goût, aux textures .. Néanmoins il existe aujourd'hui pas mal d'alternative végan pour remplacer les produits à base animale pour réussir à conserver la même texture. Je te mets ci après une liste d’alternative végan: Viande (texture) : lentilles et noix, soja…

MES APPLICATIONS VEGAN & ECOLO

Voici un nouvel article qui vous accompagnera dans vos quotidien, 4 applications qui m'ont énormément aidé et qui m'aide toujours : alimentations, écologie et jardinage. vous pouvez cliquer sur le nom de l'application vous serez redirigés vers le site pour facilité vos recherche.   Happy Cow : pour connaitre les restaurants vegan/vegetarian friendly aux alentours…